5 советов, придерживаясь которых, можно существенно улучшить свою жизнь

1. Замените слово «должен» в своем лексиконе. Ведь оно так давит и усложняет любое дело…
Не «я должен убраться», а «я люблю находиться в чистом и уютном доме, и для этого приберусь» или не «я должен правильно питаться», а «я хочу быть здоровым и подтянутым»

2. Не испытывайте чувство вины, когда порой говорите кому-то «нет». Это Ваше право.

3. Чтобы добро наполняло Вашу жизнь, начните с себя – совершайте больше добрых поступков по отношению к окружающим, пусть это будут даже самые незначительные шаги в данном направлении.

4. Перед тем как начать с кем-то спорить, подумайте, а точно ли Вам это нужно? Зачем Вы хотите что-то доказать оппоненту? Стоит ли результат затраченных ресурсов, напряженных отношений и испорченного настроения?
И, как сказал Поль Валери, «в любом споре мы защищаем не свою точку зрения, а свое «Я».

5. Ответьте на вопрос: Вы считали бы друзьями людей, которые общались с Вами так же, как Вы разговариваете с самим собой?
Если нет, то это верный повод наконец-то начать взращивать и лелеять любовь к самому драгоценному человеку на свете – к себе. Ведь если Вы не любите себя, то мир ответит Вам тем же.
Made on
Tilda